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Semilla de Girasol
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- Semilla de Girasol
- Las semillas son una excelente opción de colación al desayuno.
- Además son muy recomendables como ingrediente en la preparación de diversas preparaciones, platos dulces o salados.
- Excelente ingrediente en la elaboración de todo tipo de panes.
- Se recomienda su almacenamiento en lugar fresco y seco.
- Formatos:
- 250 grs
- 500 grs
- 1 kg
- Información Nutricional (Tabla Nutricional)
- Semilla de Girasol
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Descripción
Semillas de Girasol
| Una porción de Semillas de girasol corresponde a 15g (aprox. 1 cucharada) | ||
| Contiene: | 100 g | 1 porción |
| Energía ( kcal ) | 584 | 87,6 |
| Proteínas ( g ) | 20,8 | 3,1 |
| Grasa total ( g ) | 51,5 | 7,7 |
| Grasa saturada ( g ) | 4,5 | 0,7 |
| Ácidos grasos trans ( g ) | 0,0 | 0,0 |
| Grasa monoinsaturada ( g ) | 18,5 | 2,8 |
| Grasa poliinsaturada ( g ) | 23,1 | 3,5 |
| Colesterol (mg ) | 0,0 | 0,0 |
| Hidratos de carbono disponibles ( g ) | 11,4 | 1,7 |
| Azúcares totales (g) | 2,6 | 0,4 |
| Sodio (mg) | 9,0 | 1,4 |
| Fuente: USDA 17-03-2015 | ||
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