Descripción
Semillas de Zapallo
Una porción de Semillas de Zapallo equivale a 30 g. (aprox. 1 cucharada) | ||
Contiene: | 100 g | 1 porción |
Energía ( kcal ) | 559 | 168 |
Proteínas ( g ) | 30,2 | 9,1 |
Grasa total ( g ) | 49,1 | 14,7 |
Grasa saturada ( g ) | 8,7 | 2,6 |
Ácidos grasos trans ( g ) | 0,0 | 0,0 |
Grasa monoinsaturada ( g ) | 16,2 | 4,9 |
Grasa poliinsaturada ( g ) | 20,9 | 6,3 |
Colesterol (mg ) | 0,0 | 0,0 |
Hidratos de carbono disponibles ( g ) | 10,1 | 3,0 |
Azúcares totales (g) | 1,4 | 0,4 |
Sodio (mg) | 7,0 | 2,1 |
Fuente: USDA 17-03-2015 |