Mix de verano para llevar
En verano pasamos más tiempo fuera de casa y conviene tener a mano una colación práctica. Este mix se arma en minutos y lo puedes ajustar a tu gusto.
Ingredientes (6 porciones)
- ½ taza de almendras
- ½ taza de nueces
- ¼ taza de castañas de cajú
- ¼ taza de maní tostado sin sal
- ½ taza de fruta deshidratada picada (mango, piña o damasco)
- ¼ taza de pasas
- 2 cucharadas de semillas de zapallo o maravilla (opcional)
Preparación
- Si quieres más sabor, tuesta las almendras, nueces y castañas de cajú 5 minutos en sartén, sin aceite. Deja enfriar.
- Mezcla todo en un bowl.
- Divide en 6 bolsitas o frascos pequeños de unos 40 g cada uno.
- Guárdalo en lugar fresco y llévalo en la mochila o el bolso.
Variaciones: agrega coco laminado para un toque tropical, o unas gotas de chocolate amargo si es para un día frío de montaña.
¿Prefieres no armarlo? Prueba nuestros Agronuss Mixes, ya listos para llevar. También encuentras Almendra Entera, Nueces, Fruta Deshidratada y Semillas.